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Wie läuft ein Coaching ab?

Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 Minuten) klären wir dein Anliegen und prüfen gemeinsam, ob Coaching das richtige Format ist.

In der ersten Sitzung definieren wir dein Ziel und beleuchten, was dich bewegt. Danach arbeiten wir mit gezielten Fragen, visuellen Methoden und Reflexion - immer mit Blick auf deine konkrete Situation und die nächsten Schritte.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Manchmal reicht eine einzelne Sitzung, um Klarheit zu gewinnen oder eine Entscheidung zu treffen. Für nachhaltige Veränderung bewähren sich mehrere Sitzungen über 6 - 12 Wochen.

Im Erstgespräch besprechen wir, was für dich passend ist.

Coaching vs. Beratung?

Im Coaching bekommst du keine fertigen Lösungen. Ich begleite dich mit Fragen und visuellen Methoden, damit du eigene Antworten findest, die wirklich zu dir passen.

Coaching stärkt Selbstreflexion, Eigenverantwortung und Handlungskompetenz.

Themen

Typische Themen aus meinem Coaching-Alltag sind

- Führung und Kommunikation

- Selbstorganisation und Prioritäten

- Umgang mit Stress und Konflikten

- Entscheidungsfindung

- Persönliche Weiterentwicklung oder Neuorientierung

Wenn du unsicher bist, ob dein Thema passt - sprich es im Erstgespräch einfach an.

Wo findest das Coaching statt?

Du kannst wählen:

Online per MS Teams oder FaceTime

Vor Ort in Bern & Umgebung

Beide Varianten sind gleich wirksam - wichtig ist, dass du dich wohlfühlst.

Was kostet das Coaching?

Erstgespräch: kostenlos

Einzelsitzung: CHF 175 (90 Minuten)

Begleitete Coaching-Serie: nach Vereinbarung (je nach Umfang und Zielsetzung)

Bezahlung per Rechnung oder Twint, jeweils nach der Sitzung.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?

Bis 24 Stunden vor dem Termin ist die Absage kostenlos. Danach werden 50% der Kosten verrechnet.

Das ist fair für beide Seiten und sichert die Verbindlichkeit.

Wie vertraulich ist ein Coaching?

Absolute Vertraulichkeit ist für mich selbstverständlich. Alles, was im Coaching besprochen oder festgehalten wird, bleibt zwischen uns.

Wie buche ich ein Erstgespräch?

Wir vereinbaren einen Termin und treffen uns online oder vor Ort. So findest du heraus, ob die Chemie stimmt und wie Coaching dich unterstützen kann.

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